生命の魔法

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人(特に初対面の方)との接し方。パーソナルスペースを意識しましょう。まずは、心よりも物理的な距離感を気にかけましょう。

      2015/05/11

良好な対人関係を築くことは、なかなか難しいものです。

それを成し遂げる為には、考えなければいけない事が沢山あります。

 

その中で、今回は相手との距離感を掴む為のお話をしようと思います。

 

心の距離感を測りたいと思っている貴方!!

重要なのは「物理的な距離」です!!

 

「物理的な距離」だけでは意味不明ですね。ちゃんと説明します。

 

 

皆さん、パーソナルスペースという言葉をご存知でしょうか?

 

パーソナルスペースは、他人に近づかれると不快に感じる空間のことです。

縄張り意識(テリトリー)と言った方が分かりやすいですかね。

 

ガラガラな電車やバスで、知らない人が隣に座ってきたら嫌ですよね。

これは、パーソナルスペースに踏み込まれている為に、不快感を覚えるのです。

 

つまり、この空間・距離を把握できれば、どれだけ相手に受け入れられているか(心の距離感)も自ずと掴めるということです。

 

相手に好印象与えたり、仲良くなりたいなら、

不快感を感じさせないよう、このパーソナルスペースには注意を払っておきましょう。

 

 

パーソナルスペースですが、男女でも違いがあります。

 

男性は楕円形で、左右や後ろよりも前方を気にする。

女性は円形で、前後左右の差はあまりない。

という傾向があるようです。

personal_space

また、どちらかというと男性の方がスペースが広いと言われています。

この距離を把握し、相手に不快感を与えないよう努力しましょう。

 

しかし、これはあくまで傾向であって、個人差があり正確なことは言えません。

 

「おい、どうすんだよ!!」という話ですが、これは経験で覚えてください。

というか、それ以外に方法がありません。

 

一応、私がどう意識して対策しているかは書いておくので、参考程度にどうぞ。

 

私は、初対面の方と話す時は、1m以上離れるようにしています。

近づいても、お互いが手を伸ばして握手できるくらいの距離は保つようにしています。

これがギリギリと言うべきかもしれませんが。

 

何故、握手の距離かと言えば、単純にビジネスでよく経験する距離だからです。

初対面の人ともすることがありますからね。

私の経験上、初対面でもこの距離なら受け入れてくれる人もいます。

ダメなことも多いですが・・・

 

では、話を戻しましょう。

まずは、1m以上(最高でも握手するくらい)の距離を保ち、様子を見ます。

 

相手がパーソナルスペースの広い(警戒心の強い)方の場合、

向こうから近づいてくることは、ほとんどありません。

むしろ、距離を取られることも多いでしょう。

そのような場合は、相手の取った距離を維持して会話しましょう。

離れられても、こちらから向かって行ってはいけません。

 

相手から距離を縮めてくる場合、多少心を開いてくれた可能性が高いです。

元々パーソナルスペースが狭いということもあるでしょう。

そのような方が相手なら、ある程度時間が経った段階で、

会話を続けながら、こちらからも少しずつ距離を詰めてみましょう。

 

ダメな領域に入ったら、相手が自ら離れると思います。そのサインは見逃さないようにしましょう。

そうしたら、それ以上近づかないようにして会話します。

 

そうやって、徐々に慣らしていくことで、

いずれ友達同士が話す距離に近づくはずです。

※相手に、こちらが距離感を測っているとばれないよう心掛けましょう。

 

それから、気を付けたいのが2回目。

初対面である程度距離を詰められたからといって、2回目に会った時にその距離から始めるのは止めておきましょう。

とりあえず、2回目も1mあるいは握手の距離を意識しましょう。

 

1回目で弱まった警戒心が、リセットあるいは少々戻り、また距離が開くこともあります。

そんな状態で、こちらから踏み込んでしまっては、それまでの努力が無に帰します。

意識しなくてもお互いが自然と近寄れるようになるまで、何回も繰り返しましょう。

 

我慢比べみたいな感じですが、頑張ってください。

これに慣れれば、そこまで思案することもなく相手との心の距離感を読み取れるようになりますよ。

 

 

 

P.S.

パーソナルスペースをうまく把握するのはなかなか難しく、

習得には時間が掛かると思いますが、頑張ってください。

中には、パーソナルスペースに踏み込んでも不快に感じさせない才能の持ち主もいるようですが・・・

 

人間観察などをしてみるのも良いと思います。

 

例えば、男性は公共のお手洗い(小)に行った時、便器1つ以上間を空ける人が多いです。

隣が知人の時や混んでいる時以外、ほとんどの男性はこのように移動しているはずです。

 

女性には通じないでしたね。(個室しかないので)

知人の男性に聞いてみると、「そうだ」と言うと思います。

自分がそうでなくても、他人がそうしているのは良く見ているはずです。

 

他には、寄りかかったり、寝たりするわけでもないのに電車で端の席に座りたがる人も多いですよね。

 

こういった行動は、自身の領域に踏み込ませないよう、自ら距離を取ろうとしているのです。

 

電車の端の席は、手すりや壁があるので境界線が引けて、隣接する人を減らせますからね。

有るのと無いのとでは大違いです。

 

このように、普段目にしている人の行動でもパーソナルスペースを感じられることが意外とありますよ。

 - 心理学・人間関係 ,

        

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